清大周卓煇教授籲學子和父母注意檯燈亮度和是否有藍光　 以維眼睛健康 記者鄧宜／新竹報導　　　2019-02-21 　清大教授周卓煇21日對120位研究生、大學部學生和22位曙光女中選修科學專題研究的學生，主講「從12000年的照明史看藍害與解決方法」，首度開放予外面民眾聽課，及提供民眾檢測檯燈或手機藍害程度，一位住在竹北市的林媽媽特地帶著兒子的檯燈前去檢測，她說，原來以前她都錯怪兒子了。 　林媽媽說，透過周教授的說明，才理解到原來藍光對人體危害的程度，檯燈愈亮，藍害愈強，看書時間就愈短，否則眼睛就會感到疲勞，甚至酸痛。以前兒子總是將檯燈調得較晚，總會唸他不愛惜眼睛，認為此舉會讓眼睛受傷，原來，自己叫兒子將檯燈調到最亮，才是危害他的眼睛。 　周卓煇教授表示，2014年，聯合國所屬的國際能源署針對引起紛紛擾擾的藍光LED做了一份正式報告，指出藍光LED以及白光LED是會引起光生物傷害。 這個傷害，跟累計的曝照劑量有關，也就是說，當眼睛受到光線的曝照，累積劑量達到一個特定值的時候，就有可能產生 傷害。 　周卓煇指出，根據光照視網膜炎函數，我們知道一顆藍光光子，引發視網膜炎的速度是橘光的1000倍；一個流明藍光，引發視網膜炎的速度，是橘光的10000倍，因為，白光含有較多的藍光，而藍光又比橘光容易引發視網膜炎，因此，白光比橘白光更傷眼。 　周卓煇說，從實用的角度來看，白光不是不能拿來看書和辦公，只是看書和辦公的時間，必須比較短，眼睛必須要常常休息。 　林媽媽說，這次是首度到清大旁聽教授上課，希望下次仍有機會再來旁聽，也會將今天的經驗分享給其他媽媽。    周卓煇教授更請助教從142位學子中，選出５位「金問獎」同學，其中清大學子３名，曙光女中２名，以鼓勵學子勇於發問，獲頒金問獎獎狀乙幀。而選課的同學更是認真聽講，幾乎人手一台筆電，將周教授的演講重點即時寫成報告，可以看出清大學子整理問題能力的及時性。