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清大周卓煇教授籲學子和父母注意檯燈亮度和是否有藍光  以維眼睛健康
記者鄧宜/新竹報導   2019-02-21



 清大教授周卓煇21日對120位研究生、大學部學生和22位曙光女中選修科學專題研究的學生,主講「從12000年的照明史看藍害與解決方法」,首度開放予外面民眾聽課,及提供民眾檢測檯燈或手機藍害程度,一位住在竹北市的林媽媽特地帶著兒子的檯燈前去檢測,她說,原來以前她都錯怪兒子了。
 林媽媽說,透過周教授的說明,才理解到原來藍光對人體危害的程度,檯燈愈亮,藍害愈強,看書時間就愈短,否則眼睛就會感到疲勞,甚至酸痛。以前兒子總是將檯燈調得較晚,總會唸他不愛惜眼睛,認為此舉會讓眼睛受傷,原來,自己叫兒子將檯燈調到最亮,才是危害他的眼睛。
 周卓煇教授表示,2014年,聯合國所屬的國際能源署針對引起紛紛擾擾的藍光LED做了一份正式報告,指出藍光LED以及白光LED是會引起光生物傷害。
這個傷害,跟累計的曝照劑量有關,也就是說,當眼睛受到光線的曝照,累積劑量達到一個特定值的時候,就有可能產生 傷害。
 周卓煇指出,根據光照視網膜炎函數,我們知道一顆藍光光子,引發視網膜炎的速度是橘光的1000倍;一個流明藍光,引發視網膜炎的速度,是橘光的10000倍,因為,白光含有較多的藍光,而藍光又比橘光容易引發視網膜炎,因此,白光比橘白光更傷眼。
 周卓煇說,從實用的角度來看,白光不是不能拿來看書和辦公,只是看書和辦公的時間,必須比較短,眼睛必須要常常休息。
 林媽媽說,這次是首度到清大旁聽教授上課,希望下次仍有機會再來旁聽,也會將今天的經驗分享給其他媽媽。
   周卓煇教授更請助教從142位學子中,選出5位「金問獎」同學,其中清大學子3名,曙光女中2名,以鼓勵學子勇於發問,獲頒金問獎獎狀乙幀。而選課的同學更是認真聽講,幾乎人手一台筆電,將周教授的演講重點即時寫成報告,可以看出清大學子整理問題能力的及時性。