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竹縣長楊文科籲量腰圍顧健康 上傳健保署抽超商禮券
新竹縣長楊文科說,經過一年努力,體重從85公斤降到80公斤,腰圍也從104公分降到99公分,朝腰圍90公分的目標努力。

記者林進賢/新竹報導

新竹縣長楊文科響應「千禧之愛八九量腰日」,主動測量腰圍,呼籲鄉親一起量腰顧健康。

楊文科表示,依據千禧之愛健康基金會的建議,女性腰圍應小於八十公分,男性腰圍應小於九十公分,可預防高血壓、高血糖和高血脂,遠離代謝症候群,讓自己維持健康。

楊文科說,去年七月一起在營養師楊燕吟的指導下,開始調整飲食來減重,每週將量測數據傳給營養師,經過一年努力,體重從85公斤降到80公斤,腰圍也從104公分降到99公分。他說,會繼續加油朝腰圍90公分的目標努力,呼籲鄉親們在生活忙碌之餘,也要記得抽空量量腰圍,關心自己的健康。

衛生局引據研究表示,腰圍太大代表內臟脂肪囤積過多導致腹部肥胖,腰圍過胖有50%機率罹患代謝症候群,若再加上血壓偏高則提高至72.1%。所以,遠離代謝症候群的第一步便是維持健康腰圍。財團法人千禧之愛健康基金會自95年起積極宣導國人應注意腰圍、血壓、血糖及血脂等代謝症候群指標,自100年起更以女性腰圍應小於80公分、男性腰圍應小於90公分之健康標準,取其數字「8」與「9」,將每年8月9日訂為「千禧之愛89量腰日」。

竹縣衛生局呼籲大家踴躍參加「千禧之愛89量腰日」抽獎活動,即日起至8/14將腰圍數值填入健保署「健保快易通APP / 健康存摺單元」,就可以抽100元至2,000元的7-ELEVEN超商禮券,共五百名。