記者鄧宜／新竹報導

天主教新竹社會服務中心即日起至10/6在52赫茲珈琲 Hertz Café舉辦「藝起遇見更美好的自己‧家庭照顧者心情藝術展」，邀請民眾前來觀展，透過畫作傳達照顧者的心理話及對生命的韌性。同時，認識家庭照顧者服務，正視長照的家庭照顧議題。

中心執行長楊銀美表示，中心提供失能失智長者、身心障礙者服務後，看見家庭照顧者更多的需要，2年前承接衛生局的家庭照顧者支持方案，成立北區家庭照顧者支持服務據點，提供心理支持、照顧技能訓練及指導、辦理支持團體、各式抒壓活動課程等服務。

「藝起遇見更美好的自己‧家庭照顧者心情藝術展」藉由多元媒材的創作，帶領家庭照顧者多關照自己的內心，把心裡說不出口的話透過畫作表達出來。其實，照顧好自己，才能照顧好家人，照顧自己不是自私的表現，而是愛家人的另一種呈現。一位照顧者曾老師說，當他看見別的照顧者先被照顧者而離世時，他內心相當震撼，告訴自己更要照顧好自己，才能照顧得到罕見疾病漸凍人的另一半。

30歲的沁沁要照顧92歲的奶奶，奶奶無時無刻的碎唸常常讓她覺得很煩，她畫了大山代表奶奶、小山代表自己，想起和奶奶一起逛市場的快樂時光，特別珍貴。76歲的春姨要照顧78歲的先生，個性活潑開朗的她因為照顧沒有了自己的生活和時間，她畫了天空飛翔的小鳥，希望可以自由自在。除了沁沁和春姨的心情故事外，更精彩的作品都在藝術展中與大家分享。

儘管受疫情影響，為了不中斷家庭照顧者與社會連結的機會，將實體活動調整為線上課程，在空中相會。看著視訊畫面，對彼此說著：「好久不見，你好嗎？」、「謝謝新竹社服中心在疫情期間還提供這麼棒的紓壓活動，好想快點出來喘口氣。」社工好不容易堆疊起家庭照顧者的互助力量與溫度，依舊存在。

楊銀美執行長說，家庭照顧是多數人會碰到的議題，大家都應該有意識地準備、建立正確觀念，保持關注並接觸相關服務、資源，才能讓照顧與生活取得適切的平衡。藉由社工的專業協助與陪伴，能稍稍緩解家庭照顧者的壓力，適度給予支援，提供喘息。這次藝術展就係期盼能讓社會大眾有機會認識家庭照顧者服務。

若您目前正是扮演家庭照顧者的角色，或家中兄弟姐妹有人在擔任家庭照顧者角色，不妨來此欣賞他們的藝術創作，為自己心靈找個休憩的空間。