記者張林沐／新竹報導

新竹縣政府考慮到學生線上教學用眼頻率增高，端午連假推出「eye眼睛健康操啾咪啾咪動一動」影片，由新竹縣長楊文科偕秘書長陳季媛、教育處楊郡慈帶動大家一起來動一動，鼓勵學生使用電腦、平板、手機學習時用眼30分鐘，休息10分鐘，以利保護眼睛，促進身體健康。網址https://youtu.be/VGkJptzGuw0。

新竹縣長楊文科表示，防疫雖然讓大家保持距離，但學習零距離，眼睛是靈魂之窗，認真學習也要保護眼睛，鼓勵大家學習之時，也能一起「啾咪啾咪動一動」休息一下。楊文科也提醒學子要注意閱讀、寫字的姿勢、距離與光線，期望學生疫情期間在家學習順利，身心健康。

教育處說，「啾咪啾咪動一動」護眼健身操，由新竹縣國民教育輔導團健康與體育領域團隊設計，將常見的護眼3010原則及相關健康宣導融入歌詞，提醒學生在用功學習之餘，也要記得保護眼睛，用眼30分鐘休息10分鐘，並且注意相關防疫自我照護與營養均衡。